8 choses qui pourraient causer votre acné d’adulte et comment y faire face (sans aggraver la situation)

8 choses qui pourraient causer votre acné d’adulte et comment y faire face (sans aggraver la situation)

21 mars 2019 Non Par Olivia

Vous n’avez pas de devoirs, vous n’êtes pas stressé à propos du bal de fin d’année, et vous êtes presque sûr d’avoir la vingtaine (ou la trentaine ou la quarantaine) – du moins la dernière fois que vous avez vérifié. Alors pourquoi avez-vous des boutons en ce moment ?

Bien qu’il puisse sembler comme une punition cosmique, l’acné d’adulte est assez commune et peut provenir d’un certain nombre de facteurs internes et externes. Vous avez un peu de contrôle sur certains de ces facteurs (comme enlever vos vêtements de gym en sueur dès que possible), alors que d’autres sont un peu moins évidents ou faciles à traiter (comme vos hormones et votre ADN). Mais ne vous inquiétez pas, des solutions existent même pour les causes les plus profondément enracinées de l’acné chez l’adulte. Voici huit causes courantes de l’acné chez l’adulte, et comment en prendre soin par le site www.1001beautysecrets.com.

Hormones

Grâce aux fluctuations hormonales des menstruations, de nombreuses femmes remarquent des poussées d’acné pendant ou autour de leurs règles. Généralement, les boutons se produisent quand la peau morte et le sébum (une substance huileuse produite par les glandes sébacées) se réunissent pour bloquer vos pores ou follicules de cheveux.

Si vous souffrez d’acné hormonale, vous aurez probablement des éruptions le long de votre menton et de votre mâchoire pendant l’ovulation (habituellement 14 à 20 jours après le début de votre cycle). C’est généralement lorsque la progestérone atteint des pics, ce qui stimule la production de sébum. L’acné hormonale peut également apparaître pendant la grossesse ou après avoir cessé de prendre des contraceptifs.

Stress

Ce déclencheur d’acné d’adulte n’est probablement pas une surprise. Le stress incite le système endocrinien à produire davantage d’hormones influençant l’acné, comme les androgènes et le cortisol, ce qui déclenche des poussées à la surface.

Si vous remarquez que des imperfections apparaissent pendant les périodes d’angoisse (pensez aux décisions difficiles de la vie, aux échéances de travail stressantes ou aux grands changements de jalons), c’est probablement pour cette raison.

Votre téléphone

Les téléphones sont porteurs d’une tonne de germes et de bactéries, il est donc logique que le tenir contre votre visage, ou le toucher après avoir tenu votre téléphone, peut entraîner des pores congestionnés et l’acné sur vos joues et le menton.

En plus de nettoyer votre téléphone, évitez de trop toucher votre visage avec vos mains (une bonne habitude à prendre en général).

Gènes

Bien qu’il n’y ait pas de gène de l’acné, la génétique peut jouer un rôle dans les causes complexes et variées de l’acné. Il est donc possible que les gènes spécifiques dont vous avez hérité rendent votre système immunitaire et votre peau plus sensibles aux boutons (dommage, nous le savons).

Par exemple, la génétique joue un rôle dans la façon dont votre corps réagit aux fluctuations hormonales, à la production de sébum et au stress.

La sueur

Nous ne disons pas que vous ne devriez pas transpirer – l’acte de transpirer ne cause pas directement l’acné. Cependant, le fait de s’asseoir dans des vêtements d’entraînement humides et sales, ou de ne pas se doucher ou se laver le visage directement après une transpiration intense, rend la peau sensible aux bactéries.

Pour aider à prévenir les éruptions, en particulier sur le cou, le dos et la poitrine, portez des vêtements d’entraînement ventilés ou absorbant l’humidité, tamponnez votre visage avec une serviette propre pendant les séances d’entraînement et prenez une douche immédiatement après les séances de sueur.

Certains produits de maquillage, de soins de la peau et de soins capillaires

Vos produits de beauté pourraient, par inadvertance, vous coûter un teint clair. Certains produits capillaires – sérums, huiles, sprays, pommades, mousses – peuvent obstruer vos pores et enflammer votre peau. Mais les produits coiffants ne sont pas les seuls coupables ; votre shampooing et votre revitalisant peuvent contenir des ingrédients qui ne font aucune faveur à votre peau. Si vous avez la peau sensible, recherchez des savons et des shampooings sans sulfate.

Ensuite, regardez vos cosmétiques : Appliquez-vous des crèmes épaisses (lisez : obstruer les pores) ou utilisez-vous accidentellement du maquillage périmé et abîmé par les bactéries ? Recherchez les produits non comédogènes (qui ne bloquent pas les pores) – des crèmes hydratantes au fond de teint.

Sur-lavage de votre visage

Vous voulez protéger votre peau contre les boutons ? Ne vous lavez pas le visage plus de deux fois par jour (sauf si vous en avez vraiment besoin). Utilisez un nettoyant quotidien doux et non comédogène pour le visage et un hydratant sans huile. Résistez à la tentation de frotter avec des nettoyants qui brisent l’acné tous les jours.

“Utilisez un nettoyant contre l’acné seulement quelques fois par semaine pour empêcher la peau de se déshydrater, ce qui pourrait déclencher plus de sécrétion d’huile et de boutons “. “Si nécessaire, appliquer un traitement localisé à l’acide salicylique à 2 % sur le bouton.” Et n’oubliez pas d’exfolier deux ou trois soirs par semaine avec des produits AHA.

Faire face aux boutons avant qu’ils ne soient prêts

N’essayez pas de manipuler une tache avant qu’elle ne soit blanche au sommet et prête à, eh bien, éclater.

Pourquoi ? Le fait d’y entrer trop tôt ne fait qu’enfouir l’huile et la crasse plus profondément dans la peau, ce qui ne fait qu’empirer les choses. Portez un correcteur sans huile et médicamenteux pendant la journée et suivez un traitement de séchage au soufre ou à l’argile pendant la nuit.

Quand il est prêt, au lieu d’utiliser la force, vidangez-le comme ceci : Tremper une débarbouillette dans de l’eau chaude (aussi chaude que possible), l’essorer et la tenir doucement sur le point blanc jusqu’à ce que le tissu soit refroidi. Puis, très délicatement, pressez autour de lui pour tout remonter à la surface (sans laisser de cicatrice).

Comment savoir quand il est temps de consulter un dermatologue

Si les remèdes maison et les traitements en vente libre n’aident pas, il vaut la peine de se rendre au derme pour obtenir une ordonnance plus forte. Les traitements préférés de notre partenaire contre l’acné chez l’adulte à prescrire sont un rétinol topique et/ou des contraceptifs oraux, qui sont approuvés par la FDA pour traiter l’acné en régulant les hormones.

 

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