9 Habitudes à voler aux personnes ayant une très belle peau

Lorsque chaque étiquette promet un visage clair, jeune et éclatant, il est assez difficile de déterminer quels produits de soins de la peau sont la vraie affaire. Hélas, aucun produit n’est à lui seul le Saint Graal d’une peau toujours jeune. C’est pourquoi, avec l’aide de www.ohdandycool.com, nous nous sommes tournés vers plusieurs experts dont la peau rayonnante n’est pas une simple coïncidence. Grâce à la recherche et à beaucoup d’essais et d’erreurs, ils ont découvert ces secrets qui s’appliquent à presque tout le monde.

Utilisez un tonique de la vieille école

Quand Igee Okafor était adolescent, son acné était si grave que son dermatologue l’a mis sous traitement. Aujourd’hui, c’est un blogueur lifestyle dont la peau enviable a des marques qui réclament à grands cris son soutien à Instagram. Étonnamment, l’un de ses produits de prédilection est bon marché et à peu près aussi ancien qu’il n’y paraît : l’hamamélis.

“J’aime nettoyer avec de l’hamamélis juste pour enlever toute la saleté le matin et le soir avant d’aller me coucher “, dit Okafor. “J’ai trouvé que ça marche vraiment pour moi. Je m’évade moins.”

L’extrait de plante est riche en antioxydants et des études ont montré qu’il a des effets anti-inflammatoires, ce qui pourrait expliquer pourquoi il a aidé Okafor.

Souvenez-vous que c’est ce qu’il y a à l’intérieur qui compte

Vous pouvez appliquer tous les produits que vous voulez à la surface de votre peau, mais ils ne feront pas grand chose si vous ne faites pas attention au reste de votre corps, dit le dermatologue Adarsh Vijay Mugdil.

“La peau est composée de cellules, tout comme le reste de votre corps, dit-il. “C’est donc votre santé générale et votre bien-être que vous voyez sur votre peau.”

Jetez un coup d’œil à votre routine – est-ce que vous mangez bien ? De l’eau potable ? Vous faites de l’exercice ? Vous dormez assez ? Nous savons qu’il est difficile d’obtenir un A+ dans toutes les catégories, mais trouver des solutions créatives, comme aller au lit une heure plus tôt ou compléter une alimentation saine avec des vitamines, peut vous aider à cocher toutes les cases avec succès.

De la caféine

Tout comme vous commencez votre journée avec une tasse de café ou de thé, vous pouvez aussi réveiller votre peau. Angela Kim, fondatrice de la ligne de beauté biologique d’inspiration coréenne Savor Beauty, fait tremper deux boules de coton dans du thé vert qu’elle a infusé et réfrigéré pendant la nuit et les place sur ses yeux pendant cinq à dix minutes.

“Le thé vert contient des tanins et des antioxydants anti-inflammatoires qui aident à réduire les poches et les cernes autour des yeux “, dit-elle. “Le[thé] rafraîchira vos yeux, donc vous êtes prêt à prendre le jour. Puis mettez un point[de crème pour les yeux] sous les yeux et jouez du piano légèrement autour des yeux pour permettre à la crème de fondre sur la peau sans la froisser.”

Je ne veux pas vous importuner, mais mettez de la crème solaire.

Bien sûr, tous les experts le disent à chaque fois que nous le demandons, et pourtant certains d’entre vous continuent de négliger ce FPS.

“Quel que soit l’endroit où je vais ou le temps dont je dispose pour me préparer, j’applique toujours une protection FPS sur l’ensemble de mon visage et de mon cou “, explique Bella Schneider, PDG et fondatrice de LaBelle Day Spas et Bella Schneider Beauty. “A base de minéraux avec un FPS de 30 ou plus est essentiel pour les femmes de tous âges et de tous types de peau.

“Quelqu’un aura un visage parfaitement exempt de taches solaires, avec beaucoup de taches sur le dos des mains,” dit Mugdil. Il aime utiliser un écran solaire avec du titane ou du zinc tous les jours, “même au cœur de l’hiver”.

Faites confiance à vos tripes.

Vous avez probablement entendu dire que votre intestin n’a pas qu’un impact sur votre digestion. Mais saviez-vous que cela peut aussi affecter votre peau ? Bien que d’autres recherches soient nécessaires, certaines études suggèrent qu’il existe un lien entre les bactéries dans votre intestin et l’acné, la desquamation, l’eczéma et d’autres problèmes de peau.

Sarah Greenfield, R.D., CSSD, dit qu’une alimentation diversifiée et comprenant des aliments riches en probiotiques comme le kimchi, les légumes marinés et le yogourt est un bon moyen d’aider votre intestin et votre peau à se développer.

Appliquez du lait

Vous savez cette scène où Charlize Theron se baigne dans du lait dans Blanche-Neige et le Chasseur ? La méchante reine Ravenne a eu la bonne idée, même si elle est allée un peu trop loin. La dermatologue et collaboratrice de RealSelf, Michele Green, M.D., applique du lait entier à température ambiante avec une débarbouillette pour réhydrater sa peau. (Bien qu’il n’existe pas beaucoup d’études sur les bains de lait, il a été démontré que l’acide lactique améliore la texture de la peau grâce à ses propriétés exfoliantes.)

“Si les patients ont de l’eczéma, une mauvaise éruption cutanée, une irritation ou même une mauvaise rosacée… cela calme vraiment la peau “, dit-elle. “Ils n’ont même pas besoin de l’enlever. Ils n’ont qu’à mettre de la crème hydratante par la suite.”

Faites des choses simples

Compter l’artiste maquilleuse Aneela Zaman, devenue entrepreneure en soins de la peau, parmi celles qui n’ont vraiment pas le temps de faire une routine coréenne de 10 pas tous les soirs.

“Je m’intéresse aux produits qui ne posent pas de problème et qui en contiennent moins “, dit-elle. “Avec mon emploi du temps chargé, je n’ai pas le temps de me compliquer, et si vous avez le bon produit, il peut vraiment être fonctionnel et non intimidant.”

Pour obtenir une belle peau, Zaman compte sur un seul produit tous les soirs : son propre sérum Illuminant Belle au bois dormant, qui contient des graines de cumin noir anti-inflammatoires et de la vitamine C antioxydante.

Hydrater avec un classique.

Bien que tout le monde n’ait pas les moyens d’acheter la crème de nuit de choix d’Okafor (La Mer), son hydratant pour les lèvres est étonnamment accessible.

Utilisez des rétinoïdes.

Après l’écran solaire, cette vitamine A topique est l’ingrédient que les experts nous recommandent le plus. Mugdil et Schneider l’ont tous deux inscrit sur leur liste d’incontournables, tout en avertissant qu’il peut être irritant au début et qu’il rend la peau très sensible au soleil (donc, encore une fois, la crème solaire !).

“Avec les rétinoïdes, on obtient une microexfoliation de la peau, ce qui est important parce qu’elle élimine toutes les cellules mortes et permet à une nouvelle peau fraîche et saine de se développer “, dit Mugdil. “Il stimule aussi la production superficielle de collagène, ce qui prévient les ridules.”

Plus vous en savez. Maintenant, allez de l’avant et donnez un peu d’amour à votre peau.