Comment être heureux dans sa carrière ?

Comment être heureux dans sa carrière ?

5 septembre 2018 Non Par Sonia Ballard

Il y a quelques mois à peine, j’avais une conversation avec une amie qui envisageait de se lancer en freelance à plein temps. En prenant un café, j’ai parcouru tous mes conseils, conseils et encouragements habituels, puis je lui ai offert la parole en espérant qu’elle se lance dans les questions de routine auxquelles j’ai pris l’habitude de répondre. Au lieu de cela, elle m’a demandé quelque chose qui m’a fait réfléchir. Une question si simple en apparence, mais dont la réponse est incroyablement complexe : Es-tu heureux ?

Je l’admets, j’ai regardé sa mâchoire relâchée pendant un moment avant de cracher ce qui était vraisemblablement un “Eh bien sûr, bien sûr”. Si, si heureux ! J’adore ce que je fais…. j’adore ça !”

Elle a hoché la tête et la conversation a continué, mais je me suis quand même trouvé en train de penser à sa question pour le reste de la journée (ou, peut-être plus honnêtement, pour toute la semaine).

Sérieusement….J’étais heureux ?

J’étais heureux ? Je veux dire, oui, je suis passionné par mon travail et je peux trouver beaucoup d’attributs à énumérer dans la colonne “pros” de ma carrière. Mais, je suis humain – je rencontre encore ma juste part de jours où un courriel malicieux d’un client m’envoie mon humeur dans une plongée en piqué ou de voir qu’un autre pigiste a décroché une grosse signature me donne envie de vomir mes mains, d’arrêter et de poursuivre ma deuxième carrière de rêve en ligne de promeneur de chien/taco-connaisseur professionnel. C’est après plusieurs périodes infructueuses d’autoréflexion que j’ai réalisé quelque chose : je suis heureux dans ma carrière, mais je ne me laisse pas toujours heureux. Qu’est-ce que cela signifie exactement ? Eh bien, je suis heureux de dire que j’en ai plus que ce que j’aurais pu souhaiter dans ma vie professionnelle. Mais, même ainsi, il y a certaines croyances et attentes qui m’empêchent de savourer vraiment l’ici et maintenant. Ne vous inquiétez pas, je ne vous laisserai pas avec cette bouchée philosophique. Voici trois pensées dont j’avais besoin pour me donner un coup de pied au trottoir afin de me permettre de me sentir vraiment satisfait dans ma carrière. Il y a des chances que vous pourriez bénéficier de faire exactement la même chose.

“Le travail de cette personne est mieux que le mien.”

Avez-vous déjà entendu ce sentiment qui dit que la comparaison est le voleur de joie ? C’est douloureusement vrai, surtout lorsqu’il s’agit de votre carrière. Garder constamment un œil attentif sur ce que les autres font et accomplissent rapidement vous amène à croire que, même si vous êtes heureux, vous pourriez être plus heureux. Et ça, mon ami, c’est une pente très glissante. C’est tellement tentant (et presque irrésistiblement facile) de comparer votre propre réalité à celle des autres. Mais, il s’avère toujours être une activité contre-productive et décourageante.

Alors, tous ensemble maintenant, prenons une grande respiration et laissons tomber l’idée que tout le monde profite de pâturages beaucoup plus verts que nous. Je vous assure que ce n’est pas la vérité.

“Si je pouvais seulement, je serais heureux”

As-tu déjà eu l’impression qu’il y a une ligne d’arrivée pour le bonheur ? Qu’il y a ce kilomètre magique qu’il faut franchir pour avoir l’impression de pouvoir enfin coller un sourire et se contenter de ce que l’on a ?

Voici la vérité : le bonheur n’est pas une destination. Ce n’est pas quelque chose qui arrive en fanfare lorsque vous décrochez enfin cette promotion, que vous changez de carrière, que vous atteignez un certain revenu ou que vous obtenez un titre d’emploi spécifique. Pourquoi ? Eh bien, pour commencer, dès que vous accomplissez ce jalon que vous avez placé sur un piédestal, quelque chose d’autre est lié à sauter dedans et prendre rapidement sa place. Et, deuxièmement, vous n’avez aucun moyen de savoir si le fait d’atteindre ou non cet objectif augmentera réellement votre bonheur. Bien sûr, il n’y a rien de mal à se fixer des objectifs. Mais, il y a quelque chose de mal à avoir toute cette liste d’exigences que vous devez satisfaire avant de vous laisser vraiment profiter de votre vie et de votre carrière.

“Le bonheur, c’est être heureux à 100 % du temps.”

En général, vous aimez ce que vous faites. Mais l’idée du lundi matin et d’une boîte de réception bondée vous attend. Vous ne sortez pas du lit les jours de semaine et vous ne faites pas de claquettes pour entrer dans le bureau. Alors, tu es vraiment si heureux ? Cela ne peut certainement pas être le cas – le bonheur devrait ressembler beaucoup plus à un bonheur pur et non altéré que votre après-midi passé à vous battre avec le bac à papier de l’imprimante. Écoutez, si vous n’en retirez rien d’autre, faites-en une chose : vous n’avez pas besoin d’être joyeux tout le temps pour vous considérer satisfait dans votre carrière. Le bonheur ne signifie pas que vous n’allez jamais vivre une mauvaise journée ou une tâche digne de gémissements. Et les gens qui vous disent qu’ils n’ont pas ce genre d’expérience ? Il y a des chances qu’ils vous mentent. Pour moi, décoder si j’étais réellement heureux ou non dans ma carrière était trompeusement difficile. Non, mon travail ne me donnait pas l’impression que je préférerais me glisser dans un sac de couchage rempli de frelons. Mais je n’étais pas non plus excité à l’idée de m’attaquer à ma liste de choses à faire.

Heureusement, j’ai enfin trouvé la réponse : Je suis vraiment heureux de ce que je fais pour gagner ma vie. Et, si l’on en croit les trois croyances ci-dessus, il est beaucoup plus facile d’arriver à cette conclusion.