Apprenez à préparer un eau de gingembre pour perdre du poids. Cette racine est utilisée à des fins médicales, elle aide à augmenter le métabolisme pour brûler plus d’énergie et dépenser plus de calories.
C’est une très en bonne santéIl aide à équilibrer le taux de sucre dans le sang et facilite la digestion.
Parfois, nous sommes bloqués si nous voulons perdre du poids, suivre un régime strict peut nous stresser et le corps peut ne pas être aussi mince que nous le souhaiterions, nous devons suivre des directives en matière d’alimentation et d’exercice physique qui peuvent ne pas être efficaces. C’est pourquoi nous vous laissons la recette de ce de l’eau au gingembre pour stimuler votre métabolisme.
Ginger ale
De nombreuses personnes ont des difficultés à perdre du poids, le corps retient les liquides et il est difficile de detox qui peut devenir gras et se déposer sur le ventre et les hanches.
Pour y mettre fin, prenez-en note et faites cette saine boisson au gingembre.
Ingrédients :
- 1,5 litre d’eau minérale
- 50 grammes de gingembre râpé
- Jus de deux citrons
Préparation :
- Faites bouillir l’eau et ajoutez le gingembre haché.
- Laissez-moi bouillir pendant deux minutes et se retirer du feu.
- Reposez votre verre et partez se reposer pendant 10 minutes.
- Ajouter le jus de citron et être prêt à le stocker dans un récipient en verre.
L’idéal est de le manger à jeun, c’est pourquoi il est parfait de le prendre avant le petit déjeuner. Préparez autant d’eau au gingembre que nécessaire, cela ne vous fera pas de mal. Il ne faut pas désespérer avec des régimes ou une perte de poids, il faut de la volonté et de la persévérance.
Cette boisson vous aidera à éliminer les liquides, nettoyer les reins et digérer les aliments. Vous éliminerez facilement les toxines et vous vous sentirez en meilleure santé.
