Les bienfaits du mangoustan

Les bienfaits du mangoustan

6 août 2020 Non Par Olivia

La mangouste est également connu dans d’autres parties du monde sous le nom de mangoustan. C’est un fruit très populaire sur le continent asiatique, considéré comme la reine des fruits pour ses grandes qualités de saveur et pour ses nombreuses propriétés.

C’est un fruit avec des segments blancs à l’intérieur et une peau dure à l’extérieur. Il est obtenu à partir d’un arbre tropical en Indonésie. Il contient un pourcentage élevé de xanthonesun très bon et puissant antioxydant.

Nous pouvons donner une touche différente à nos salades, salades de fruits et desserts si nous introduisons le mangoustan. Ensuite, nous verrons lesquels sont ses propriétés maximales, quels avantages nous donnera, où nous pouvons l’obtenir et ses contre-indications.

Propriétés du mangoustan

Mangouste au point mort

Elle pousse dans les climats tropicaux, en Asie du Sud et sur le continent américain. Il est également connu sous le nom de mangoustan ou mangosteen et son Le nom scientifique est Garcinia mangostana.

Il consiste en :

  • Phénols
  • Catéchismes
  • Quimona
  • Minéraux
  • Vitamines
  • Polysaccharides
  • Nous faire connaître

Il s’agit d’un fruits antioxydantsUtilisé en médecine naturelle il y a des milliers d’années, il aide à équilibrer les systèmes cardiovasculaire, nerveux et métabolique.

Le xanthones sont ce qui la rend si bénéfique, ce sont les phytonutriments qui lui donnent cette qualité. L’intégration du mangoustan dans notre alimentation lui permettra d’avoir plus de substance.

  • Calcium
  • Fibre
  • Acide hydroxycitrique
  • vVtamina C
  • Vitamines du groupe B
  • Potassium
  • Phénols
  • Écrivons

Les bienfaits du mangoustan, que fait-il ?

magostan

Ensuite, nous verrons à quoi sert le mangoustan.

  • Elle facilite le bon fonctionnement de la coeur car il empêche les artères de durcir.
  • Un bon remède naturel pour l’hypertension artérielle.
  • Fruit très diurétique, il peut donc aider à traiter l’arthrite, le calculs rénaux, goutte ou rétention d’eau.
  • Elle nous évite de subir des les allergies.
  • Comme nous l’avons mentionné, elle a un effet antioxydant.
  • Elle empêche la mauvais cholestérol en raison de sa forte teneur en fibres.
  • Traite le douleur musculaire et des os.
  • Elle empêche la les radicaux libres attaquer la peau.
  • Recommandé pour régimes amaigrissantsIl contrôle le poids et a un effet rassasiant. Idéal pour ajouter des fruits afin de créer de fantastiques smoothies.
  • Grâce à son contenu élevé en la vitamine C il purifie notre organisme.
  • Il purifie le sang, donc la la pression sanguine sera toujours en bon état.
  • Il prend soin du système nerveux central, c’est pourquoi il est considéré comme un fruit anti Parkinson et anti-Alzheimer. On lui attribue des propriétés antidépressives.
  • Augmenter les défenses et éloigne les virus.
  • Riche en anti-inflammatoire.
  • Il contient également la vitamine B12Il améliore de manière significative le système nerveux et le métabolisme du foie.

Où acheter le mangoustan

Mangoustan ou Mangoustan ouvert

Le mangoustan n’est pas un fruit très connu en Espagne. Il peut vraiment être coûteux de trouver. Ils ne l’ont généralement pas dans les épiceries de quartier et moins dans les supermarchés et hypermarchés.

Il se peut que votre vendeur de fruits de quartier ait un fournisseur qui sert des mangoustans, mais ce n’est généralement pas le cas. Pour goûter à ce délice, vous pouvez l’achat par le biais de divers sites web sur InternetL’idée de quelques entrepreneurs est que nous pouvons faire cela très confortablement depuis chez nous.

Le mangoustan est peu connu en Occidentmais les gens qui le trouvent ne veulent plus le laisser partir. C’est un fruit cher pour ces raisons, ne pas pouvoir le trouver fait augmenter son coût proportionnellement.

Un kilo de fruits frais coûte environ 25 euros et est assez périssable, expirant facilement. Il ressemble à un châtaignier mais a un intérieur charnu.

Capsules de mangoustan

Capsules de mangoustan

Comme nous l’avons vu, l’achat de ce produit peut être quelque peu prohibitif, son prix est très élevé et le trouver peut être une véritable odyssée. Cependant, il existe d’autres façons de le consommer.

Le mangoustan est très précieux en raison de xanthones qu’il contient, ses antioxydants, ont montré qu’ils peuvent être très bons pour éviter les souches de certains cancers. Ils peuvent donc être consommés plus facilement, en capsules.

Dans l’Antiquité, il n’y avait pas tant de remèdes pour garder la peau hydratée et bien soignée. Le mangoustan peut être très bénéfique pour prendre soin de notre peau. Une étude clinique a montré qu’il contient 40 types de xanthones, qui sont très utiles pour la guérison de certaines maladies.

Les éléments suivants ont été démontrés :

  • Prévenir le cancer du côlonLa technologie la plus récente, qui empêche la création et le développement de tumeurs.
  • Il a un effet inhibiteur contre la tuberculose bactérienne.
  • Stimule la cellules phagocytaires et tue les bactéries intracellulaires.
  • Inhibe la Production de champignons.

Effets secondaires du mangoustan

mangostan

Tous les aliments peuvent avoir des contre-indications, il est important de le savoir un peu plus en profondeur et plus si ce sont des aliments peu connus dans notre pays.

Son extrait a été associé au traitement de la diarrhée et des infections cutanées. Toutefois, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour justifier tous les avantages.

  • Peut produire de l’acidose lactiqueCela peut provoquer des nausées et des faiblesses. S’il n’est pas détecté, l’acide s’accumule dans le corps et peut mettre la vie en danger.
  • Peut interagir avec certains médicaments tels que les traitements de chimiothérapie, les traitements à base d’agents alkylants et les anthracyclines.

Nous recommandons déjà qu’il est très important informez votre médecin de famille de toute nourriture peu connue que nous commençons à manger. Il est important de recueillir des informations pour ne pas avoir peur.