Perte de volume dans l’abdomen grâce aux myrtilles

Perte de volume dans l’abdomen grâce aux myrtilles

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Quand il fait chaud, nous recherchons des vêtements plus légers et plus petits, ce qui fait qu’ils nous couvrent moins et laissent des parties de notre corps qui peuvent être un peu gênantes. Le le ventre, l’abdomen ou l’estomacLe nom de cette région est l’un des plus controversés.

Les poignées d’amour ou le gonflement fait que certains vêtements ne sont pas confortables, cependant, il n’y a pas lieu de s’alarmer, le physique peut être amélioré avec de la santé, de la persévérance et de la volonté. Il existe de nombreux les remèdes maison pour diminuer le volume du ventre afin qu’il puisse être exposé sans gêne.

Voici une recette pour un le milk-shake aux myrtilles, une boisson délicieuse que vous adorerez Essayez-le, c’est parfait pour éviter les gonflements abdominaux et vous ferez rétrécir votre taille.

Smoothie aux myrtilles pour perdre du volume abdominal

Ingrédients

  • Un demi-litre d’eau minérale
  • Un citron
  • 4 cuillères à soupe de myrtilles fraîches
  • Un tamis (facultatif)

Préparation

  • Coupez le citron en deux et pressez-en une moitié. Conservez l’autre moitié pour un usage ultérieur.
  • Ajoutez l’eau, le jus de citron et les myrtilles dans le mélangeur.
  • Mélangez les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
  • Vous pouvez filtrer le résultat à l’aide d’une crépine pour éliminer les résidus solides.
  • Ajoutez un peu de glace pour le manger froid, ou écrasez la glace en une bouillie.

Les myrtilles sont parfaites pour le gonflement du ventre, contient des acides organiques et des enzymes qui favorisent l’élimination de la graisse.

Ce milk-shake est parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter. Vous pouvez le consommer autant de fois que vous le souhaitez pendant la semaine, le combiner avec un régime léger sans graisses saturées et l’accompagner d’une demi-heure d’exercice chaque jour.

Cette boisson est préparée à partir de deux ingrédients faciles à trouver, très sains et dotés de grandes propriétés. Ils apportent beaucoup de bienfaits à notre santé. Il s’agit d’un un remède naturel simple pour se produire à domicile et très économique. Un délicieux tour qui est parfait pour consommer à tout moment de l’année. En été, vous pouvez ajouter des glaçons et faire un délicieux slushie.

La myrtille contient des antioxydants et retarde le vieillissement et le citron est riche en vitamine CCette substance contribue à renforcer le système immunitaire et à prévenir l’apparition de maladies.