Régime alimentaire pour les personnes souffrant de coliques

Régime alimentaire pour les personnes souffrant de coliques

Non

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C’est un régime spécialement conçu pour les personnes qui souffrent de crampes d’estomac. Vous pouvez le faire aussi longtemps que vous le souhaitez, mais si vos douleurs persistent, vous devez consulter votre médecin afin d’exclure tout trouble grave de votre santé.

Vous devez assaisonner vos repas avec une quantité minimale de sel et d’huile de tournesol, boire autant d’eau que possible tant que vous ne vous faites pas mal à l’estomac et boire vos infusions amères, vous ne pouvez pas utiliser de sucre, de miel ou d’édulcorant. Vous devez répéter le menu détaillé ci-dessous les jours où vous faites le plan.

Menu du jour

Petit déjeuner : 1 tasse de thé au choix et 1 pomme.

En milieu de matinée : 1 tasse de thé au choix et 1 poire.

Déjeuner : 1 tasse de bouillon maison au choix, poulet grillé, purée de citrouille ou de courge et 1 tasse de thé boldo.

Après-midi : 1 tasse de thé au choix et 1 pomme.

Collation de l’après-midi : 1 tasse de thé au choix et 1 poire.

Dîner : nouilles à l’huile et au fromage râpé ou poisson grillé avec du riz blanc beurré et une tasse de thé à la camomille.