Un régime pour désenflammer vos intestins

Un régime pour désenflammer vos intestins

12 mars 2021 Non Par Jean

Si vous devez effectuer un régime pour réduire l’inflammation de votre intestin parce que vous avez trop mangé et/ou trop bu, ce plan est idéal pour vous. Vous pouvez le faire autant de jours que vous le souhaitez jusqu’à ce que vous considériez que votre intestin est à nouveau dans des conditions optimales. Il s’agit d’un régime très simple que vous pouvez effectuer sans complications.

Maintenant, gardez à l’esprit que vous devez boire autant d’eau que possible, cela vous aidera à nettoyer votre corps et à éliminer les toxines. Vous aurez interdit tous les aliments qui ne font pas partie du menu détaillé ci-dessous, en particulier les produits laitiers, les légumineuses, les légumes à feuilles vertes et la farine.

Menu du jour :

Petit déjeuner : 1 thé nature et 3 biscuits à l’eau.

En milieu de matinée : 1 boldo ou une tisane de camomille.

Déjeuner : 100g. de jambon et purée de potiron.

En milieu d’après-midi : 1 boldo ou thé à la camomille.

Collation : 1 thé nature et 2 toasts de pain blanc tartinés de fromage blanc.

Dîner : 150g. de poulet grillé et riz blanc avec du beurre.