Un régime pour désenflammer vos intestins

Un régime pour désenflammer vos intestins

12 mars 2021 Non Par Jean

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Si vous devez effectuer un régime pour réduire l’inflammation de votre intestin parce que vous avez trop mangé et/ou trop bu, ce plan est idéal pour vous. Vous pouvez le faire autant de jours que vous le souhaitez jusqu’à ce que vous considériez que votre intestin est à nouveau dans des conditions optimales. Il s’agit d’un régime très simple que vous pouvez effectuer sans complications.

Maintenant, gardez à l’esprit que vous devez boire autant d’eau que possible, cela vous aidera à nettoyer votre corps et à éliminer les toxines. Vous aurez interdit tous les aliments qui ne font pas partie du menu détaillé ci-dessous, en particulier les produits laitiers, les légumineuses, les légumes à feuilles vertes et la farine.

Menu du jour :

Petit déjeuner : 1 thé nature et 3 biscuits à l’eau.

En milieu de matinée : 1 boldo ou une tisane de camomille.

Déjeuner : 100g. de jambon et purée de potiron.

En milieu d’après-midi : 1 boldo ou thé à la camomille.

Collation : 1 thé nature et 2 toasts de pain blanc tartinés de fromage blanc.

Dîner : 150g. de poulet grillé et riz blanc avec du beurre.

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