News et actualités sur Verujem.org
Voici la recette d’une tortilla de quatre portions, peu calorique. Il est idéal pour une alimentation équilibrée. Ingrédients 4 blancs…
Dans ce blog, nous parlons de cuisine hypocalorique, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas nous faire…
Cette salade est un plat complet, qui vous donnera 3 portions, est idéale pour quand vous avez des morceaux de…
Ce ketchup fait maison est extrêmement léger et idéal pour manger sans culpabilité ; chaque cuillère contient 15 calories et…
Ce bouillon est très riche en protéines et en vitamines, qui ne devraient pas manquer dans un régime alimentaire sain…
Cette salade riche vous fournira beaucoup de fer, indispensable à toutes sortes de régimes. De plus, il est rapide et…
Le consommé est un allié de votre alimentation car il est riche en vitamines et protéines, maigre et vous évitera…
Cette soupe riche vous apportera des pro-vitamines A, B1, B2, B6, PP et E et des minéraux : phosphore, magnésium,…
Vous allez adorer ce délicieux dessert, qui se compose de 4 portions et que vous pouvez emporter au congélateur dans…
Ce milk-shake apportera du potassium, du calcium et du sodium à votre corps. En outre, c’est une boisson exceptionnelle car…