Apprenez à fabriquer des cubes de citron vert et de menthe vous aidera à réduire votre consommation de boissons gazeuses industrielles typiques et vous fera économiser beaucoup de calories cet été.
Ajoutez-les à un verre d’eau et vous le transformerez en une boisson rafraîchissante et savoureuse, idéale pour reprendre des forces lors des journées les plus chaudes.
Ce dossier vous aidera à comprendre deux aspects de la santé que l’été met en danger : la peau et la vitalité. Ses propriétés protégera votre peau des dommages causés par le soleil et augmentera votre niveau d’énergie. La menthe, d’autre part, est également bénéfique à ces deux égards, ainsi que pour la combustion des graisses.
Ingrédients :
3 dossiers
30 feuilles de menthe
Adresses :
Pressez les citrons verts et remplissez un bac à glaçons avec le jus. Ensuite, lavez les feuilles de menthe et placez-en deux sur chaque cube.
Mettez le plateau au congélateur. Dans quelques heures, vos cubes de citron vert et de menthe seront prêts, bien que pour aller tranquillement, le plus conseillé est de les préparer la nuit.
Notes : A conserver au mieux, les changer dans un sac hermétique une fois qu’ils sont complètement congelés. Cela vous permettra également de gagner du temps pour les sortir, car nous savons que les seaux à glace peuvent parfois être assez encombrants.
Et si vous voulez que vos cubes de citron vert et de menthe aient un arôme d’agrumes plus intense, râpez un peu de zeste de citron vert lorsque vous préparez le jus et ajoutez-le.
