Le thé glacé au citron vert est une boisson très rafraîchissante pour l’été. En plus d’aider à combattre les températures élevées, il accélère le métabolisme et dégonfle le ventre, c’est pourquoi il est considéré comme un allié très intéressant quand on a besoin de perdre du poids.
Voici les ingrédients et les étapes à suivre pour préparer cette boisson, qui, prise à la place des boissons gazeuses et de ces boissons caloriques de cafétéria, peut vous aider à économiser de nombreuses calories quotidiennes.
Ingrédients (1 personne) :
1 sachet de thé vert
Jus de 1/2 citron vert
Une poignée de glace
Stevia ou autre édulcorant au goût
Adresses :
Versez de l’eau bouillante dans une tasse ou un petit verre et insérez le sachet de thé vert. Laissez reposer pendant au moins 5 minutes.
Ajoutez le citron vert et l’édulcorant et remuez avec une petite cuillère jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.
Enfin, ajoutez le polissage de la glace. C’est mieux si c’est de la glace pilée. Et vous êtes prêt à boire.
Notes :
Si vous souhaitez obtenir un pichet de cette boisson à conserver au réfrigérateur, multipliez les ingrédients par quatre. Et n’oubliez pas de ne pas ajouter la glace avant le moment de servir.
Si vous avez des invités, vous pouvez rendre la présentation plus attrayante, tout en offrant un arôme agréable, en décorant les verres avec des feuilles de menthe, des tranches de citron vert ou des tranches de concombre.
