Nous cherchons souvent des alternatives à sucrer nos repasComme vous le savez, le sucre blanc raffiné a été proclamé l’un des plus grands ennemis que l’on puisse trouver dans l’alimentation, c’est pourquoi nous devons nous en passer, mais pas du plaisir de manger des choses sucrées.
Le sirop d’érable est un complément alimentaire qui est faite à partir de la sève d’érable. Ce que vous ne saviez peut-être pas, c’est que ce sirop bien connu a trois qualités, selon sa pureté : A, B, C.
De ces trois types, le plus sain à consommer est le grade C. C’est celle obtenue à partir de la dernière récolte, et donc, c’est celle qui contient le plus de nutriments et de minéraux, la plus saine.
Lors de l’achat de votre sirop tous vous recommandons de vous rendre chez un herboristeVous y trouverez la meilleure option pour vous, même si le prix est un peu plus élevé, à long terme, cela vaut la peine d’investir dans la santé.
Les bienfaits du sirop d’érable
- Il a une teneur élevée en potassiumIl est donc parfait pour garder notre muscles en très bonne forme. De nombreux sportifs optent pour sa consommation afin de maintenir un bon système musculaire.
- D’autre part, contient également une bonne dose de calciumafin que notre os seront également soutenus et soignés. Les dents et les ongles seront renforcés.
- Ce supplément est bon pour améliorer le fonctionnement des neurones. Les personnes qui ont besoin de longues périodes d’étude avec une pleine concentration trouveront dans le sirop d’érable un bon allié.
- Aide à maintenir une bonne santé pour notre cœurLe cœur est la partie la plus importante du corps, il éloigne les maladies cardiovasculaires les plus connues en renforçant le cœur.
- Vous pouvez l’utiliser comme un régime de désintoxicationPar exemple, de nombreuses personnes prennent du sirop d’érable dilué dans de l’eau pendant trois jours pour se purifier avant de se mettre au régime. C’est un produit très rassasiant qui élimine les substances toxiques dans le sang.
C’est un produit idéal, vous pouvez le consommer de multiples façons, pour sucrer boissons, infusions, smoothies, jus, biscuits, cookies. Vous pouvez également l’inclure comme vinaigrette dans une salade ou l’utiliser comme une confiture.
