Catégorie : Bien-être

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Aliments riches en graisses

Les aliments riches en matières grasses peuvent entraîner une prise de poids, ainsi qu’une augmentation du taux de cholestérol. Cependant,…

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Infusions laxatives

Les perfusions de laxatifs sont l’un des plus anciens traitements contre la constipation qui puisse être utilisé. Un certain nombre…

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Groupes d’aliments

Les groupes alimentaires servent à faciliter les choses en matière d’alimentation. Ils classent tout ce que nous mangeons selon son…

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Aliments riches en tryptophane

L’inclusion d’aliments riches en tryptophane dans le régime alimentaire a été notée comme une excellente stratégie lors d’épisodes de stress…

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Boldo

Si vous avez entendu parler de boldo mais vous ne savez pas vraiment ce que c’est, à quoi ça sert,…

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Aliments riches en iode

Les aliments riches en iode vous aideront à fournir à votre corps la quantité d’iode nécessaire. L’iode est essentiel pour…

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La bière fait-elle grossir ?

La bière fait grossir, mais pas automatiquement. La consommation de bière peut parfois entraîner une prise de poidsmais pas toujours.…

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Sucre de mascotte

Il se peut que vous ne connaissiez pas le nom sucre mascabadou, c’est une autre façon de consommer du sucre…

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Comment prendre le chia

Le chia est sur toutes les lèvres et, mieux que jamais, ces petites graines prennent beaucoup d’importance dans de nombreux…